Infrarød sauna er en effektiv og dybdegående varmebehandling, hvor kroppen opvarmes indefra og ud ved hjælp af infrarøde stråler. Saunaen ligger typisk på 55-65 grader, hvilket gør den mere behagelig end en traditionel sauna, samtidig med at du stadig opnår en intens svedeeffekt.
Behandlingen sætter gang i blodcirkulationen, øger forbrændingen samt energiniveau og hjælper kroppen med at udskille affaldsstoffer. Samtidig kan den lindre muskel- og ledsmerter, reducere stress og støtte både immunforsvar og generelt velvære
Kliniske studier viser, at sauna er sundt for vores helbred, livskvalitet og er livsforlængende.




