Jeg hedder Diana Sundt og står bag D’sundt – et holistisk sundhedshus i Solrød, hvor jeg arbejder med både træning, kost og livsstil. Jeg er uddannet inden for sundhed og arbejder blandt andet som kostvejleder, ernæringsterapeut, TRX-instruktør, coach og underviser.

Min tilgang til sundhed er helhedsorienteret. For mig handler det ikke kun om træning eller kost alene, men om at skabe balance mellem krop og sind – og om at have det godt med sig selv i hverdagen. Sund livsstil handler om de valg, vi træffer hver dag, vores tanker, vores vaner og den retning, vi ønsker i livet.

Min motivation er at hjælpe dig med at finde en realistisk og holdbar vej til en sundere livsstil. Det skal ikke være alt eller intet – der skal også være plads til at nyde livet. Når fundamentet er i orden, er der også plads til små pauser med det søde eller et glas vin uden dårlig samvittighed.

Hos D’sundt handler det om at møde dig der, hvor du er, og hjælpe dig hele vejen fra beslutning til mål. Mit mål er at inspirere dig til en sund livsstil, der giver energi, styrke og overskud – og som holder på den lange bane.